ginnastica posturale

Ginnastica posturale: fisioterapia Dr. Santi a Santa Maria a Monte, Pisa. Prenota la tua sessione per migliorare la postura e ridurre il dolore.

GINNASTICA POSTURALE

La ginnastica posturale è una disciplina che mira a correggere e migliorare la postura attraverso esercizi mirati, rispettando le eventuali patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. È indicata per tutte le fasce di età e particolarmente utile per chi soffre di dolori muscolari, articolari, rigidità delle articolazioni e problemi posturali.

 

La ginnastica posturale è una disciplina che mira a correggere e migliorare la postura attraverso esercizi mirati, rispettando le eventuali patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. È indicata per tutte le fasce di età e particolarmente utile per chi soffre di dolori muscolari, articolari, rigidità delle articolazioni e problemi posturali.

 

Il Dr. Santi Antonio ha sviluppato un innovativo format di assistenza per la ginnastica posturale, disponibile anche a domicilio, articolato in quattro fasi:

  •  Fase 1: Esame della Postura: In questa prima fase, il Dr. Santi Antonio esegue in ambulatorio una serie di esami posturali con lo scopo unico di localizzare e individuare disturbi e patologie che causano la postura alterata. Utilizzando tecniche manuali specifiche, viene strutturato un avviamento motorio posturale per ogni paziente.
  •  Fase 2: Avviamento Posturale in Palestra: Dopo aver analizzato tutti i dati acquisiti durante la fase 1, il Dr. Santi Antonio organizza un programma tecnico strutturato per un allenamento guidato presso la Palestra Olympia. Questo programma posturale è attento e mirato sulla persona, basato su esercizi posturali con lo scopo di eliminare il dolore e ripristinare una postura corretta.
  •  Fase 3: Elaborazione del Programma: Una volta terminata la fase 2, il cui scopo finale è la corretta esecuzione degli esercizi, il Dr. Santi elabora un programma da eseguire comodamente a casa. Gli esercizi posturali si basano su diverse metodologie di ginnastica posturale, ginnastica correttiva e tecniche Mezieres.
  •  Fase 4: Controllo Intermedio: In questa ultima fase, trascorse le prime 3 settimane, viene valutato il riequilibrio posturale del paziente ed eventualmente riorganizzato il programma per assicurare il continuo progresso.

 

Questo nuovo programma strutturato non solo mira a rieducare il corpo a una postura corretta, ma offre anche altri importanti benefici:

 

  • Scioglie le tensioni muscolari: Riduce le rigidità e migliora la flessibilità.
  • Ripristina l'equilibrio psicofisico: Aiuta a raggiungere un benessere generale, migliorando sia la condizione fisica che quella mentale.
  • Accessibile a tutti: Adatto a persone di tutte le età, dai giovani agli anziani.

 Affidati a Osteopatia e Fisioterapia Santi Antonio per un percorso di ginnastica posturale personalizzato e professionale. Contattaci oggi stesso per prenotare la tua valutazione iniziale e inizia il tuo percorso verso una migliore postura e un maggiore benessere fisico.